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罗尧寿祛湿:目前极少数人知道的湿寒体质祛湿疗法  

2017-03-16 08:48:41|  分类: 祝君健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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罗尧寿祛湿:

目前极少数人知道的湿寒体质祛湿疗法

中医里有一句话总结得非常好:人虚则寒,寒则湿,湿则凝,凝则瘀,瘀则堵,堵则瘤,瘤则癌。万病之源就是寒湿体质,湿气重要注意排湿!

当身体“寒”气越来越重时,“湿”气就容易侵体,体内湿气重人没精神、头晕脑胀,总感觉睡不够、胃口变差、虚胖、水肿、身体疲乏懒得动、舌苔白腻舌边有齿印、大便不成形溏粘难冲掉等等,湿气重就像长期裹着一件湿透的衣服,让人浑身不舒爽。 

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“凝则瘀,瘀则堵,堵则瘤”,身体气血流通不顺畅,机体循环和代谢变慢,容易出现身体疾病,最可怕的就是长肿瘤,而瘤可能会癌变,需要引起重视。

摆脱寒湿体质,推荐4种方法

1、拔罐祛寒

拔罐的治疗原理是和刮痧一样的,通过罐的吸附作用把体内的寒湿气吸到体外。在家里自己操作方便的就用气罐。安全而且一个人可以操作。只要找你疼痛的地方来拔罐。人体痛的地方就是邪气聚集的地方。所以你找到疼痛的地方操作就对了。  

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 2、泡脚祛湿:加速身体代谢

泡脚水准备:准备适量的生姜、陈皮、薄荷煎水泡脚,生姜、陈皮、薄荷→脾胃虚→暖脾胃,祛湿邪。

做法:泡脚水温度不要太高,控制在40°左右,泡脚以身体微微冒汗即可,一般不超过20分钟。(注意:有糖尿病足不能泡脚)

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 3、刮痧祛寒湿

自己准备一个刮痧板,还有刮痧用的润滑油,找到疼痛的地方,力道从轻到重。把体内的寒湿气刮出来。刮完后皮肤是呈紫黑色的。这个是体内有寒湿气的表现。颜色越深寒湿气越重。 

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 4.穴位帖敷

在中医的角度看来,如果有一种方法不经消化道,不走肝肾,通过刺激穴位,激发经络之气,祛湿散寒,补虚清热,改善亚健康就再好不过了,经过研究发现,在《清太医院配方》一书中,载有“延年涌泉膏”之防病保健方:药用杜仲、牛膝、熟地、等12种药熬枯去渣,入铅丹收膏,再加入丁香、麝香等搅拌成膏,制成膏贴。

据载:此膏可治先天不足,后天亏损,骨痿身瘦,阳气虚弱;以至腠理不密,易受风寒,常多疾病。若常贴涌泉穴,兼贴肾俞、关元穴,不但终身永无寒湿、脚气、瘫痪之症,而且能防病保健,延年益寿,此后渐渐流传于民间,经现代科技改良制成药包贴敷足底涌泉穴叫足贴,此配方比其他的祛湿方法效果都要好。

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通过穴位,外界的药物、能量、信息能够最迅速快捷地流通到身体各处。贴敷时要对准穴位经络,以经络的传导疏通,向体内输入药力、热能与信息,从而激发起人体自身的各种反应机制,来调节体内脏腑、经络阴阳、气血的平衡,使之达到养生保健、防疗疾的作用。

 

编辑:罗会清

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